Mijn lopersverhaal
Inhoud blog
  • Tempoloopje van 6 km.
  • Versnellingen
  • De toenemende loopkriebel ...
  • Toch weer eens tijd maken voor een blogje
  • Het Alaska gevoel
    Zoeken in blog

    Zoeken met Google


    Mijn favorieten
  • Runners World
  • joggingskalender
  • Runningtour 2009
  • Runinfo
  • Ramsels Triathlonteam
  • Marathon Antwerpen
  • startpagina Marathons
  • marathon Eindhoven
    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    eric_claudia
    www.bloggen.be/eric_cl
    andere loopbloggertjes
  • Patrick Aerts
  • Dirk
  • Webloglopers Unite
  • coach Mario
  • Katrien
  • Jan
  • Vic
  • Tinne
  • Wendy
  • Stofke
    Webbloggers
  • gert
  • Elastiman
  • Homer - Frank
  • Yves
  • Koen
  • Steve
  • Herman
  • Harmsie
  • Jan
  • Bart
    nog bloggers
  • Gino
  • Natalie
  • Frankie
  • Geert
  • Chris
  • Runnergirl
  • Philippe
  • Gerry (knoetloper)
  • Kaat
  • Jan de vrije loper
    nog bloggers/facebookers
  • Gino
  • Tien
  • Danny
    Rondvraag / Poll
    Denkt u dat ik in 2010 een marathon zal kunnen uitlopen (binnen de 5 u.) of niet ?
    JA
    NEE
    Bekijk resultaat

    Rondvraag / Poll
    Ik ben dus een man van 43 jaar. 1.80 m. groot en weeg momenteel 82,8 kg., Hoeveel kg zou ik nog moeten afvallen, om mijn ideaal marathongewicht te bekomen ?
    1 kg
    2 kg
    3 kg
    4 kg
    5 kg
    6 kg
    7 kg
    8 kg
    9 kg
    10 kg
    Bekijk resultaat

    VOORLOPIG GEPLANDE WEDSTRIJDEN 2010


    24.05.10 : Aarschotse stratenloop : 9 km (als ik er klaar voor ben ???)
    18.06.10 : Ramselse Routeloop : 10 km
    26.06.10 : dwars door Geel : 10 km
    05.07.10 : Nike Classic : 10 km
    05.09.10 : Oevel : 15 of 1/2 halve marathon
    10.10.10 : Eindhoven : 1/2 halve marathon

    (onder voorbehoud, van wat de coach in petto heeft voor me : zal eerstdaags worden vastgelegd)

    van 100 kg, tot het lopen van de marathon, doe je mee ?
    05-10-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Amai, wa was da...

    Nu Eindhoven echt dicht bij komt, en iedereen de marathon-koorts heeft, wou ik absoluut (tegen alle goede raad in, en koppig zoals mijn omgeving me kent) eens testen hoe het met mijn enkel gesteld was, en dat ik überhoupt nog een kans op deelname in Eindhoven zou kunnen overwegen !

     

     

    Dus zoals reeds gemeld ben ik gisteren gaan proberen. Ik voelde zo goed als niets meer aan mijn enkel. Enkel aan de binnenkant van mijn voet nog een kleine druk wanneer ik stapte.

     

    Gisteren, na alle taken gedaan te hebben, kon ik me toch niet houden, en heb mijn loopgerief aangetrokken, in de hoop...

     

    Bedoeling was om 5 km. Te proberen... Amai wat was da ???? Vertrokken met een klein zonneke, regen onderweg en 13° (ik ga idd. nog afzien en kou lijden in de winter ze...) Uiteindelijk 7 km gelopen, MAAR :

     

    1. na ocharme 2 weken niet meer gelopen te hebben : niets of bijna geen fysiek meer ??? Hoe kon dat nu ? HS was wel laag 132, en na het lopen was ik niets moe !!!!!

     

    2. Tijdens het lopen voelde ik mijn voet wel wat, maar was toch blij dat ik thuis was na 7 km lopen. Ja mijn voet begon terug pijn te doen en hoe verder ik liep hoe nadrukkelijker de pijn aan de binnenkant van de voet werd... Onmiddellijk na het lopen had ik (gelukkig) evenwel geen pijn meer...

     

    's avonds had ik WEL een dikkere enkel, en aan de binnenkant van mijn voet, terug pijn !

     

    Tedju dus !!!! Maar, ik denk (hoop) wel dat er idd. een einde van de tunnel in zicht is.


    Wat wel zeker is dat ik Eindhoven (voor dit jaar) op mijne buik kan schrijven  


    Ik zal deze week nogmaals goed rusten met mijn voetje, en de draad vanaf volgende week terug opnemen.

    Beste Bloggers, Filip, zeer veel succes in Eindhoven. Hopelijk hebben jullie toch beter weer dan onze webloperkes in Brussel en Keulen. Ik duim voor jullie !!!

    See you,

    05-10-2008, 00:00 Geschreven door ddg  
    Reageren (9)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    30-09-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Goesting om te lopen

    Vandaag, juist één week na het debacle van de training op de Finse piste, kan ik toch wel melden dat het toch al veel beter gaat met mijn enkel hoor. Sedert maandag ben ik uit de tape, en moet toch zeggen dat ik al niet meer mank. Uiteraard voel ik nog wel iedere stap dat ik zet (zeer lichtjes, maar toch nog steeds aanwezig), en een lichte druk aan de binnenzijde van mijn voet. Wanneer ik stap heb ik ook nog schrik om mijn voet opnieuw om te slaan. Nu mijn goesting om te lopen is zo groot, en de goesting om in Eindhoven toch deel te nemen, is nog groter, zodat ik volgend weekend, eens zeer rustig ga proberen (no nonsens). Ik heb de coach al gecontacteerd, en die heeft me zelfs al een nieuw trainingsschema bezorgd. Bedankt Mario daarvoor. Rustig aan beginnen, maar heb toch al eens gepiept, en er staan een paar pittige vetloopekes op (zelfs in de week) Wendy, die vetlopen hebben (wat theorie betreft) voor ons geen geheimen meer hé ??!! Ik kijk er toch al naar uit alleszins.
    Nu ik één week niet aan het lopen ben, vrees ik te moeten melden dat ik reeds 1 volledige kg ben bijgekomen !!!! Dus het wordt echt tijd dat ik terug kan beginnen hé. Mannen en madammen, ik blijf hopen op mijn deelname in Eindhoven, maar anders zal het Kasterlee, of Herentals worden he (november) ! We zien wel...

    Zo ik ga wat verder naar de voetbal kijken...

    See you, greetz...

    30-09-2008, 23:26 Geschreven door ddg  
    Reageren (5)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

    Blog als favoriet !

    Over mijzelf
    Ik ben De Groof Dirk
    Ik ben een man en woon in Ramsel (Belgie) en mijn beroep is .
    Ik ben geboren op 29/11/1964 en ben nu dus 49 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: lopen - voetbal - triathlon - paarden -voeding (lekker eten) - wijn.

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.



    wedstrijden in 2008

    07.07.2008 : Classic Tessenderlo (10 km): 01.04.00 u

    wedstrijden in 2009

    01.01.2009 : Silversterrun Westerlo (11 km) : 01.09.54 u

    26.04.2009 : Eftte maratho Antwerp(10 km) : 01.01.46 u

    19.06.2009 : Ramselse Routeloop (10 km) : 01.01.46 u

    27.06.2009 : Dwars door Geel (10 km) : 01.02.00 u

    EEN GROOT DOEL VOOR 2010 : 1/2 MARATHON EINDHOVEN UITLOPEN

    Foto

    aantal gelopen km's in 2010

    januari                   10
    februari
    maart                    30
    april
    mei
    juni
    juli
    augustus
    september
    oktober
    november
    december


    Archief per week
  • 19/04-25/04 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 26/10-01/11 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 29/06-05/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 29/12-04/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008

    Laatste commentaren
  • 2012 (Natalie)
        op Tempoloopje van 6 km.
  • ... (Natalie)
        op Tempoloopje van 6 km.
  • goed bezig (patrick aerts)
        op Tempoloopje van 6 km.
  • Beweging is belangrijk! (Eef Hübbers)
        op Tempoloopje van 6 km.
  • natuurlijk ook de website dan. ()
        op Tempoloopje van 6 km.
  • Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blijven we morgen droog of niet ?





    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op http://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!